باشگاه ورزشی خورشید
مدیریت خانم صانعی با ۲۳ سال سابقه کاری در منطقه یک تهران و دارای مدرک پیکر سنجی از استرالیا
– کادر حرفه‌ای، خدمات به روز و سالنی مدرن
– موفق به کسب مدرک ISO 9001 (مدیریت کیفیت) از کانادا
– بوفه مجهز
شامل ورزش‌های:
– حجمی
– چربی سوزی( فیتنس)
– TRXمبتدی و حرفه ای
– کلاسهای چربی سوزی
– ایروبیک cx
– ایروفیتنس
– آمادگی جسمانی
– کراسفیت
TRX
مخفف کلمه Total body resistance exercise به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن است.
ایروفیتنس
با مربی گری خانم نظری دارای ۱۷ سال سابقه کاری و مربی برتر استان البرز
فیتنس
ورزشی هوازی-قدرتی، کلاسی عالی جهت چربی سوزی و جلوگیری از شل شدن بدن
کار با دستگاه و ابزار:
استفاده از دستگاه‌های ورزشی و ابزار مناسب جهت چربی سوزی، فرم دهی بدن
TRX-FITNESS
ترکیب تمرینات هوازی، قدرتی فیتنس و تمرینات مقاومتی TRX
باراسل
کاهش سایز و انعطاف‌پذیری، جلوگیری از دردهای مفصلی و سیاتیک، اصلاح عیوب عضلانی مانند گوژپشتی، شانه نابرابر، زانو پرانتزی و …