باشگاه ورزشی خورشید

باشگاه ورزشی خورشید

مدیریت خانم صانعی با ۲۳ سال سابقه کاری در منطقه یک تهران و دارای مدرک پیکر سنجی از استرالیا

– کادر حرفه‌ای، خدمات به روز و سالنی مدرن

– موفق به کسب مدرک ISO 9001 (مدیریت کیفیت) از کانادا

– بوفه مجهز

شامل ورزش‌های:

– حجمی

– چربی سوزی( فیتنس)

– TRXمبتدی و حرفه ای

– کلاسهای چربی سوزی

– ایروبیک cx

– ایروفیتنس

– آمادگی جسمانی

– کراسفیت

TRX
مخفف کلمه Total body resistance exercise به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن است.

ایروفیتنس

با مربی گری خانم نظری دارای ۱۷ سال سابقه کاری و مربی برتر استان البرز

فیتنس
ورزشی هوازی-قدرتی، کلاسی عالی جهت چربی سوزی و جلوگیری از شل شدن بدن

کار با دستگاه و ابزار:
استفاده از دستگاه‌های ورزشی و ابزار مناسب جهت چربی سوزی، فرم دهی بدن

TRX-FITNESS
ترکیب تمرینات هوازی، قدرتی فیتنس و تمرینات مقاومتی TRX

باراسل
کاهش سایز و انعطاف‌پذیری، جلوگیری از دردهای مفصلی و سیاتیک، اصلاح عیوب عضلانی مانند گوژپشتی، شانه نابرابر، زانو پرانتزی و …