باشگاه ورزشی
باشگاه ویژه بانوان با بیش از ۲۸ سال سابقه فعالیت به صورت آنلاین و حضوری آماده خدمت رسانی به همه فارسی زبانان سراسر جهان است.
تخصص ما تناسب اندام و پیکر سنجی است .
ارائه رژیم و برنامه غذایی سالم همراه با دستورهای پخت متنوع و پشتیبانی آنلاین از مزیت های خدمات باشگاه است.
یکی از به روز ترین شیوه های تمرینی دنیا جهت
چربی سوزی۱۰۰%
تقویت سیستم قلب و عروق
فرم دهی بدن
افزایش انعطاف پذیری ، چابکی و توان بدنی می باشد.
این سبک ورزشی ترکیبی از حرکات
۱. استقامت سرعت[ انجام تمرینات هوازی اینتروال]
۲.استقامت قدرت[ با استفاده از پوش آپها ، دمبل ، کش و حوله]
۳. انجام حرکات کششی و اصلاحی[ برگرفته از حرکات پیلاتس] میباشد.
این رشته ورزشی مناسب برای افراد چاق ، لاغر و همچنین مناسب برای تمام رده های سنی میباشد.
مدیریت خانم صانعی با ۲۸ سال سابقه کاری در منطقه یک تهران و دارای مدرک پیکر سنجی از استرالیا
– کادر حرفه‌ای ، خدمات به روز و سالنی مدرن
– موفق به کسب مدرک ISO 9001 (مدیریت کیفیت) از کانادا
در شرایط کرونا ، کلاسها به صورت خصوصی و نیمه خصوصی (۵تا ۸ نفر) برگزار می گردد.
ساعت فعالیت همه روزه از ساعت ۸ الی ۲۰ بجز روز جمعه می باشد
باشگاه سان جیم بانوان برگزار کننده کلیه رشته های ورزش های: ۱٫کاهش وزن ۲ .پیکر سنجی ۳٫افزایش وزن ۴٫تغذیه ۵٫فرمدهی ۶٫مکمل های غذایی ۷٫فرمدهی ۹٫مهارتهای ذهنی ۱۰٫کلاسهای خصوصی و نیمه خصوصی