باشگاه ورزشی خورشید
باشگاه خورشید ویژه بانوان با بیش از ۲۸ سال سابقه فعالیت به صورت آنلاین و حضوری آماده خدمت رسانی به همه فارسی زبانان سراسر جهان است.
تخصص ما تناسب اندام و پیکر سنجی است .
ارائه رژیم و برنامه غذایی سالم همراه با دستورهای پخت متنوع و پشتیبانی آنلاین از مزیت های خدمات باشگاه خورشید است.
یکی از به روز ترین شیوه های تمرینی دنیا جهت
*چربی سوزی۱۰۰%
* تقویت سیستم قلب و عروق
* فرم دهی بدن
* افزایش انعطاف پذیری، چابکی و توان بدنی می باشد.
این سبک ورزشی ترکیبی از حرکات
۱. استقامت سرعت[ انجام تمرینات هوازی اینتروال
۲.استقامت قدرت[ با استفاده از پوش آپها، دمبل، کش و حوله]
۳. انجام حرکات کششی و اصلاحی[ برگرفته از حرکات پیلاتس] میباشد.
این رشته ورزشی مناسب برای افراد چاق، لاغر و همچنین مناسب برای تمام رده های سنی میباشد.
مدیریت خانم صانعی با ۲۸ سال سابقه کاری در منطقه یک تهران و دارای مدرک پیکر سنجی از استرالیا
– کادر حرفه‌ای، خدمات به روز و سالنی مدرن
– موفق به کسب مدرک ISO 9001 (مدیریت کیفیت) از کانادا
فیتنس
ورزشی هوازی-قدرتی، کلاسی عالی جهت چربی سوزی و جلوگیری از شل شدن بدن
کار با دستگاه و ابزار:
استفاده از دستگاه‌های ورزشی و ابزار مناسب جهت چربی سوزی، فرم دهی بدن
در شرایط کرونا ، کلاسها به صورت خصوصی و نیمه خصوصی (۵تا ۸ نفر) برگزار می گردد.
ساعت فعالیت همه روزه از ساعت ۸ الی ۲۰بجز روز جمعه می باشد
