باشگاه بدنسازی بانوان آرنا – باشگاه بانوان در باغستان غربی
باشگاه بدنسازی بانوان آرنا ، اولین، بزرگترین باشگاه بدون سقف در استان البرزمجهز به پیشرفته ترین، بهترین دستگاه های بدنسازی
پنج شعبه فعال در مناطق: گوهردشت، عظیمیه، اشتراکی، گلشهر، باغستان آماده ارائه خدمات می‌باشد.
ویژگی باشگاه بدنسازی بانوان در کرج:
سالن تخصصی رشته های گروهی به طور مجزا
پارکینگ خصوصی
تهویه و محیط عالی
با بهترین مربیان با تجربه و‌تحصیل کرده استان البرز
باشگاه بانوان در باغستان غربی
تمرینات بدنسازی
تمرینات فیزیکی همچنین باعث بهبود سلامتی عمومی بدن خواهند شد. به گونه ای که با بهبود فاکتورهای سلامتی می توانید به این امر دستیابی پیدا کنید.
کاهش احتمال سکته، کنترل وزن، کاهش احتمال دیابت، کاهش احتمال پوکی استخوان و البته خلق و خوی بهتر تماما از مزایای انجام فعالیت ورزشی می باشند.
تمرینات بدنسازی در فرم های مختلف و با ابزارهای متفاوت و متنوع برای شما قابل اجراست تا بتوانید با رشد و توسعه همه جانبه ماهیچه ها از مزایای ذکر شده بهره ببرید.
تمرینات قدرتی بخش مهمی از تناسب اندام هستند و با تجهیزات مختلفی قابل اجرا هستند و نوع این تجهیزات بستگی به نیازها و اهداف شما خواهد داشت.
بهترین باشگاه بانوان در باغستان
بدنسازی یک ورزش بسیار کاربردی برای داشتن اندامی زیبا می‌باشد. در حقیقت ورزش بدنسازی بدن را عضلانی در می‌آورد.
رتبه بدنسازان بر اساس تقارن عضلانی، حجم توده عضلانی و ژست‌ها رتبه بندی خواهد شد.
یکی از بهترین باشگاه های بدنسازی در کرج ویژه بانوان، باشگاه آرنا با شعبات فعال و جدیدترین دستگاه های ورزشی می‌باشد.
آدرس شعبات باشگاه آرنا
۱- عظیمیه: روبروی مهراد مال ساختمان افرا
۲- بلوار موذن: نبش اشتراکی شمالی
۳- باغستان غربی: میدان ولیعصر ساختمان سینا
۴- گلشهر: ابتدای درختی بازار موبایل(برج آرمانی) طبقه منفی ۲
۵- گوهردشت: برج نیکامال طبقه ۱۵
باشگاه آرنا با ۵
شعبه فعال جزء قدیمی ترین باشگاه های استان البرز می‌باشد.
باشگاه بدنسازی بانوان کرج
یکی از مهم‌ترین تاثیرات ورزش در باشگاه بدنسازی در باغستان غربی (آرنا) برای بانوان جلوگیری از پوکی استخوان است و به همین دلیل خانم ها پس از سن پنجاه سالگی، باید می‌بایست که حتما ورزش کردن را در برنامه روزمره خود قرار داده تا دچار پوکی و شکستگی استخوان در زمان میانسالی نشوند.
یکی از بهترین باشگاه بدنسازی در باغستان غربی (کرج) باشگاه آرنا است که با مجهزترین دستگاه های روز دنیا و در کنار تمرین هایی که توسط مربیان به هنرجویان آموزش داده و رژیم غذایی شما توسط مربیان کنترل می‌شود.
جهت دیدن نمونه کارها و کسب اطلاع بیشتر به پیج اینستاگرام باشگاه آرنا مراجعه کنید.
